Scuola “Liceo Cavour” (TO)

PROGETTO Relativo ai rudimenti sulla Sicurezza

Luogo d’azione: palestra del Liceo Classico e Musicale  “Camillo Benso di Cavour” Torino (aprile-maggio 2022)

Destinatari: due classi; una di quinta e l’altra di quarta liceo

Tempi: 4 incontri di un’ora e mezza durante l’orario scolastico nelle ore di ed. Fisica

Temi trattati: equilibrio, postura, riflessi, tecniche di caduta, paure, gruppo, collaborazione, attenzione, aggressività, confronto

Modalità didattica: aspetti legati alla sicurezza, alla comunicazione, al riconoscimento di situazioni pericolose. Rudimenti di difesa personale

Equipe di lavoro: 3 istruttori CN 3° dan, 4 istruttori CN 1° dan a rotazione

PERCORSO

Il corso ha visto la partecipazione attiva e costante di due classi del Liceo “Cavour” di Torino in orario scolastico.
La “full immersion” negli esercizi e nelle simulate ha permesso di stimolare un delicato lavoro sull’autodisciplina, nella ricerca di equilibrio e adeguatezza.
Particolare importanza si è data all’utilizzo di tutti i sensi per potersi muovere in varie situazioni. Sono stati forniti elementi relativi alla “sicurezza di sé” ed alcuni rudimenti legati al Ju Jitsu.

“Ci si addestra per sconfiggere se stessi ed i propri limiti”